PLANET  ETHIOPIA
Advertisment

ስለ ቃር Gastroesophageal Disease - ምንነት፣ መንስኤና መፍትሄው

 

                               
          ቃር የምንለው የህመም አይነት በአብዛኛው ከምግብ በኃላ እና እንቅልፍ ስንተኛ በደረት አካባቢ የማቃጠል ስሜት መሰማት ሲሆን አብዛኞችን የሚያጠቃና እጅግ የተለመደም ችግር ነው።

ህመሙ የሚከሰተው የጨጓራ ውስጥ አሲድ ወደ ላይኛው የምግብ አስተላላፊ ቱቦ ሲገባ ነው።

 ተጋላጭነትን የሚጨምሩ ሁኔታዎች፦

* ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን መመገብ
* ሽንኩርት
* ሲትረስ ያላቸው ምግቦች
* ቅባት የበዛባቸውን ምግቦች
* ቸኮሌት
* የአልኮል መጠጦችን መውሰድ
* ካፊን ያላቸውን መጠጦች መውሰድ
* ከጥጋብ በላይ መመገብ
* ከመጠን ያለፈ ውፍረት
* ነፍሰጡርነት ናቸው።

 ሃኪምዎን ማማከር የሚገባው -

ቃር በአብዛኛው አመጋገብን በማስተካከል እና ቀስቃሽ ሁኔታዎችን በማስወገድ የሚድን ሲሆን ከፍተኛ የሆነ የደረት ማቃጠል፣ ውጋት፣መጨምደድ ስሜት እና ወደ ትከሻ የሚሰራጭ የህመም ስሜት ከትንፋሽ ማጠር ጋር ከተከሰተ በአፋጣኝ ሃኪም ማማከር ተገቢ ነው ምክንያቱም የድንገተኛ ልብ ህመም ምልክት ሊሆን ስለሚችል ነው።

ከዚህ በተጨማሪ...
* በሳምንት ውስጥ ከሁለት ጊዜ በላይ የሚያቅርዎ ከሆነ
* ለመዋጥ የሚችገሩ ከሆነ
* ማቅለሽለሽና ማስመለስ ካልዎት
* የምግብ ፍላጎት በማጣት ወይንም ለመመገብ በመቸገር ምክንያት የሰውነት ክብደትዎ ከቀነሰ ሃኪምዎን ማማከር ይኖርብዎታል።

 መፍትሄው -

* የሰውነት ክብደትዎን ማስተካከል
* ቃርን የሚይያስነሱ ምግቦችን አለመመገብ
* የአልኮል መጠጦችን አለመውሰድ
* ሲጋራን አለማጤስ
* በመኝታ ጊዜ ጭንቅላትዎን ከፍ ባለ ትራስ ላይ ማሳረፍ ናቸው።
.
ምንጭ:- EthioTena

Advertisment

Related Articles

  • በመኪና ላይ የሚከሰት ህመም መንስዔና መፍትሄው

    በርካቶች በተሽከርካሪ ተሳፍረው በሚጓዙበት ወቅት የህመም ስሜት እንደሚያጋጥማቸው ይታወቃል።ከህመም አይነቶቹ ውስጥ ከመጠን በላይ የሆነ የድካም ስሜት ወይም ሰውነት መዛል እና ማስታወክ ይገኙበታል...

  • የሆድ ድርቀት መንስኤውና መፍትሄው (Constipation)

    የሆድ ድርቀት የሆድ ድርቀት የምንለው ከታች የሚከተሉት የህመም ምልክቶች መሃከል አንዱ ወይንም ከዛ በላይ ሲያጋጥም ነው:: እነዚህም የደረቀ ወይንም የጠነከረ ሰገራ መጠኑያነሰ ሰገራ ሰገራ ለመው...

  • ስለ እንቅርት/ Goiter/ ምን ያውቃሉ?

    እንቅርት የታይሮይድ እጢ በሚያብጥበት ወቅት የሚከሰት ህመም ነዉ፡፡የታይሮይድ እጢ በአንገት ላይ በፊትለፊት በኩል የሚገኝ አካል ነዉ፡፡ የህመሙ ምልክቶችሁሉም የእንቅርት ችግሮች የህመም ምልክቶች...

Post your comment

Advertisment