PLANET  ETHIOPIA
Advertisment

የጥቁር ቸኮሌት የጤና በረከቶች

                                                

 

1.ጥቁር ቸኮሌት ለልብ ጤንነት ፍቱን ነው!

ጥናቶች እንደሚያመላክቱት አንስተኛ መጠን ያለው ጥቁር ቸኮሌት በሳምንት ሁለት አልያም ሶስት ጊዜ መመገብ የደም ግፊት እንዲስተካከል የሚያግዝ ሲሆን፥ የደም መርጋትንም ይከላከላል፤ የመተንፈሻ አካላት ጤንነትም እንዲጠበቅ ይረዳል።

2.ለአዕምሮ ጤንነት ወሳኝ ነው!

ጥቁር ቸኮሌት በሰውነታችን ውስጥ ደም ወደ አንጎላችን እና ወደ ልብ የሚያደርገው ዝውውር እንዲጨምር በማድረግ፥ የማስታወስ ችሎታችን ከፍ እንዲል ያግዛል፤ በአንፃሩ በስትሮክ የመታመም እድላችንን በእጅጉ ይቀንሳል።

አንድ ቡናም ባይሆን በጥቁር ቸኮሌት ውስጥ የሚገኘው አንስተኛ መጠን ያለው ካፌን የተባለው ንጥረ ነገርም የመነቃቃትና የደስተኝነት ስሜት የመፍጠር ብቃት አለው።

3.በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ይቆጣጠራል!

ጥቁር ቸኮሌት በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ተመጣጣኝ እንዲሆንና ሴሎች በተረጋጋ ሁኔታ የተለመደው ተግባራቸውን እንዲያከናውኑ ያግዛል።

4.ጥቁር ቸኮሌት ከሌሎች ጣፋጭ ነገሮች በተለየ መልኩ የጥርሳችን ኢናሜል የተሰኘው ክፍልን ጤንነት ይጠብቃል!

5. በአንቲኦክሲዳንትስ የበለፀገ ነው!

በተለያየ አይነት አንቲኦክሲዳንቶች የበለፀገ በመሆኑ በርካታ የካንሰር አይነቶችን የመከላከል አቅም አለው።

ለሳል እና ተያያዥ ህመሞችን ለመታደግም ተመራጭ ነው።

የትርጉም ምንጭ:- FBC

 

Advertisment

Related Articles

  • የዱባ ፍሬ እና በርካታ የጤና ጠቀሜታው

    1.ጠቃሚ ማዕድናት፣በአንድ ኩባያ የተቆላ በዱባ ፍሬ ውስጥ የምናገኘው የካሎሪ መጠን፣ የማዕድን እና ፕሮቲን ይዘት ልንገምተው ከምንችለው በላይ ነው። ለአብነት በአንድ ኩባያ የተቆላ በዱባ ፍሬ ው...

  • ሰውነትን የመታሸት (ማሳጅ) 10 የጤና በረከቶች

    ሰውነትን መታሸት (ማሳጅ) ለሰውነታችንም ሆነ ለአዕምሯችን በርካታ ጥቅሞች እንዳሉት ይናገራል። የማሳጅ ህክምና የሚሰጡ ባለሙያዎች በእጃቸው፣ በክርናቸውና በክንዳቸው አልያም ሁሉንም በአንድ ጊዜ ...

  • የእርድ አስገራሚ የጤና በረከቶች

    በሙለታ መንገሻ በብዛት ለምግብ ማጣፈጫ ቅመምነት የምንጠቀመው እርድ በርከት ያሉ የጤና በረከቶች እንዳሉት ተነግሯል። ስለዚህም እርድን በምግብ ውስጥ ጨምሮ መጠቀም ከምግብ ማጣፈጫነት ባለፈ ለሰው...

  • በቀን አንድ ብርጭቆ ቀይ ወይን የመጠጣት የጤና በረከቶች

    ቀይየወይንጠጅንከረጀምየስራቀንበኋላአንድብርጭቆመጠጣትእራሳችንንዘናለማድረግእናለማረጋጋትይመከራል። ቀይየወይንጠጅከዚህበዘለለምበርከትያሉየጤናጠቀሜታዎችእንዳሉትጥናቶችይጠቁማሉ። በቀንአንድብርጭቆየወይንጠ...

Post your comment

Advertisment