PLANET  ETHIOPIA
Advertisment

የጥቁር ቸኮሌት የጤና በረከቶች

                                                

 

1.ጥቁር ቸኮሌት ለልብ ጤንነት ፍቱን ነው!

ጥናቶች እንደሚያመላክቱት አንስተኛ መጠን ያለው ጥቁር ቸኮሌት በሳምንት ሁለት አልያም ሶስት ጊዜ መመገብ የደም ግፊት እንዲስተካከል የሚያግዝ ሲሆን፥ የደም መርጋትንም ይከላከላል፤ የመተንፈሻ አካላት ጤንነትም እንዲጠበቅ ይረዳል።

2.ለአዕምሮ ጤንነት ወሳኝ ነው!

ጥቁር ቸኮሌት በሰውነታችን ውስጥ ደም ወደ አንጎላችን እና ወደ ልብ የሚያደርገው ዝውውር እንዲጨምር በማድረግ፥ የማስታወስ ችሎታችን ከፍ እንዲል ያግዛል፤ በአንፃሩ በስትሮክ የመታመም እድላችንን በእጅጉ ይቀንሳል።

አንድ ቡናም ባይሆን በጥቁር ቸኮሌት ውስጥ የሚገኘው አንስተኛ መጠን ያለው ካፌን የተባለው ንጥረ ነገርም የመነቃቃትና የደስተኝነት ስሜት የመፍጠር ብቃት አለው።

3.በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ይቆጣጠራል!

ጥቁር ቸኮሌት በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ተመጣጣኝ እንዲሆንና ሴሎች በተረጋጋ ሁኔታ የተለመደው ተግባራቸውን እንዲያከናውኑ ያግዛል።

4.ጥቁር ቸኮሌት ከሌሎች ጣፋጭ ነገሮች በተለየ መልኩ የጥርሳችን ኢናሜል የተሰኘው ክፍልን ጤንነት ይጠብቃል!

5. በአንቲኦክሲዳንትስ የበለፀገ ነው!

በተለያየ አይነት አንቲኦክሲዳንቶች የበለፀገ በመሆኑ በርካታ የካንሰር አይነቶችን የመከላከል አቅም አለው።

ለሳል እና ተያያዥ ህመሞችን ለመታደግም ተመራጭ ነው።

የትርጉም ምንጭ:- FBC

 

Related Articles

  • ሳቅ እና የጤና ጥቅሞቹ

    ሳቅ ለሰው ልጅ ጤና እጅጉን ጠቃሚ ነው ይሉናል ተመራማሪዎች።ሳቅ ጤነኛ የኑሮ ዘይቤ እንድንከተል ስለሚያደርገንም ለጤናችን ከሚመከሩት ውስጥ ሰፊውን ድርሻ ይይዛል።ለልብ ጤንነት፦ ሳቅ ልባቸን በቀ...

  • አቮካዶን መመገብ የሚያስገኘው የጤና በረከቶች

    አቮካዶ ባለው ከፍተኛ የሆነ የቫይታሚንና የሚንራል ይዞታ፣ በውስጡ በያዘው ፋይበርና እጅግ አንስተኛ የስብ መጠን የዓለማችን ተመራጭ የፍራፍሬ ዓይነት እንዲሆን አድርጎታል። 1.አቮካዶ በሰውነታችን...

  • የፖም የጤና ገፀ በረከቶች ከብዙ በጥቂቱ

    ፖም ለጤና ከሚያበረክታቸው እጅግ ብዙ ጠቀሜታዎች ጥቂቶቹን እናካፍላችሁ።1. የመርሳት በሽታን (አልዛይመር) ይከላከላል2. ሸንቃጣ ያደርጋልፖም በፋይበርና በውሃ የተሞላ ነው፡፡ በዚህም በቶሎ የጥ...

Post your comment

Advertisment