PLANET  ETHIOPIA
Advertisment

ስለ ቃር Gastroesophageal Disease - ምንነት፣ መንስኤና መፍትሄው

 

                               
          ቃር የምንለው የህመም አይነት በአብዛኛው ከምግብ በኃላ እና እንቅልፍ ስንተኛ በደረት አካባቢ የማቃጠል ስሜት መሰማት ሲሆን አብዛኞችን የሚያጠቃና እጅግ የተለመደም ችግር ነው።

ህመሙ የሚከሰተው የጨጓራ ውስጥ አሲድ ወደ ላይኛው የምግብ አስተላላፊ ቱቦ ሲገባ ነው።

 ተጋላጭነትን የሚጨምሩ ሁኔታዎች፦

* ቅመም የበዛባቸው ምግቦችን መመገብ
* ሽንኩርት
* ሲትረስ ያላቸው ምግቦች
* ቅባት የበዛባቸውን ምግቦች
* ቸኮሌት
* የአልኮል መጠጦችን መውሰድ
* ካፊን ያላቸውን መጠጦች መውሰድ
* ከጥጋብ በላይ መመገብ
* ከመጠን ያለፈ ውፍረት
* ነፍሰጡርነት ናቸው።

 ሃኪምዎን ማማከር የሚገባው -

ቃር በአብዛኛው አመጋገብን በማስተካከል እና ቀስቃሽ ሁኔታዎችን በማስወገድ የሚድን ሲሆን ከፍተኛ የሆነ የደረት ማቃጠል፣ ውጋት፣መጨምደድ ስሜት እና ወደ ትከሻ የሚሰራጭ የህመም ስሜት ከትንፋሽ ማጠር ጋር ከተከሰተ በአፋጣኝ ሃኪም ማማከር ተገቢ ነው ምክንያቱም የድንገተኛ ልብ ህመም ምልክት ሊሆን ስለሚችል ነው።

ከዚህ በተጨማሪ...
* በሳምንት ውስጥ ከሁለት ጊዜ በላይ የሚያቅርዎ ከሆነ
* ለመዋጥ የሚችገሩ ከሆነ
* ማቅለሽለሽና ማስመለስ ካልዎት
* የምግብ ፍላጎት በማጣት ወይንም ለመመገብ በመቸገር ምክንያት የሰውነት ክብደትዎ ከቀነሰ ሃኪምዎን ማማከር ይኖርብዎታል።

 መፍትሄው -

* የሰውነት ክብደትዎን ማስተካከል
* ቃርን የሚይያስነሱ ምግቦችን አለመመገብ
* የአልኮል መጠጦችን አለመውሰድ
* ሲጋራን አለማጤስ
* በመኝታ ጊዜ ጭንቅላትዎን ከፍ ባለ ትራስ ላይ ማሳረፍ ናቸው።
.
ምንጭ:- EthioTena

Advertisment

Related Articles

  • ስለ ዚካ ቫይረስ

    ሰውነትን በቀይ ሽፍታ ያለብሳል። በከፍተኛ ትኩሳት ያስጨንቃል። የአጥንት መገጣጠሚያዎችን እየቆረጠመ ኅመም ይፈጥራል። የዐይን መቅላትን ያስከትላል። ዋነኛ መተላለፊያው የትንኝ ንክሻ ነው። የዚካ ...

  • ስለ ነሰር ምን ያውቃሉ?

    ነስር (Nose bleeds) በአፍንጫ ደም መፍሰስ (ነስር) የምንለው አስደንጋጭ የሆነ፤ነገር ግን በአብዛኛው ለከፋ አደጋ የማይዳርግ የሕመም ዓይነት ነው፡፡ነስር በሁለት ዓይነት ይከፈላል፡፡1) ...

Post your comment

Advertisment