PLANET  ETHIOPIA
Advertisment

የጥቁር ቸኮሌት የጤና በረከቶች

                                                

 

1.ጥቁር ቸኮሌት ለልብ ጤንነት ፍቱን ነው!

ጥናቶች እንደሚያመላክቱት አንስተኛ መጠን ያለው ጥቁር ቸኮሌት በሳምንት ሁለት አልያም ሶስት ጊዜ መመገብ የደም ግፊት እንዲስተካከል የሚያግዝ ሲሆን፥ የደም መርጋትንም ይከላከላል፤ የመተንፈሻ አካላት ጤንነትም እንዲጠበቅ ይረዳል።

2.ለአዕምሮ ጤንነት ወሳኝ ነው!

ጥቁር ቸኮሌት በሰውነታችን ውስጥ ደም ወደ አንጎላችን እና ወደ ልብ የሚያደርገው ዝውውር እንዲጨምር በማድረግ፥ የማስታወስ ችሎታችን ከፍ እንዲል ያግዛል፤ በአንፃሩ በስትሮክ የመታመም እድላችንን በእጅጉ ይቀንሳል።

አንድ ቡናም ባይሆን በጥቁር ቸኮሌት ውስጥ የሚገኘው አንስተኛ መጠን ያለው ካፌን የተባለው ንጥረ ነገርም የመነቃቃትና የደስተኝነት ስሜት የመፍጠር ብቃት አለው።

3.በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ይቆጣጠራል!

ጥቁር ቸኮሌት በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ተመጣጣኝ እንዲሆንና ሴሎች በተረጋጋ ሁኔታ የተለመደው ተግባራቸውን እንዲያከናውኑ ያግዛል።

4.ጥቁር ቸኮሌት ከሌሎች ጣፋጭ ነገሮች በተለየ መልኩ የጥርሳችን ኢናሜል የተሰኘው ክፍልን ጤንነት ይጠብቃል!

5. በአንቲኦክሲዳንትስ የበለፀገ ነው!

በተለያየ አይነት አንቲኦክሲዳንቶች የበለፀገ በመሆኑ በርካታ የካንሰር አይነቶችን የመከላከል አቅም አለው።

ለሳል እና ተያያዥ ህመሞችን ለመታደግም ተመራጭ ነው።

የትርጉም ምንጭ:- FBC

 

Advertisment

Related Articles

  • የእንጉዳይ የጤና በረከቶች

    እንጉዳይ በቀደምት ህዝቦች ዘንድ ለጥንቆላና ለመሳሰለው ተግባር ያገለግላል ተብሎ ይታመን ነበር። የግብጽ ፈረኦኖች እንጉዳይን ለራሳቸው ብቻ በመያዝ ተራው ህዝብ እንዳይመገበው ይከለክሉ እንደነበር...

  • የጀርባ ህመም የበርካቶች የጤና ችግር

    በ መታሰቢያ ካሣዬ የጀርባ አጥንቶች መላው ሰውነታችንን ተሸከመው ከመያዛቸውም በላይ የእያንዳንዳችን አቋቋም አካሄድ፣ አቀማመጥና አተኛኘት ይወስናሉ፡፡በዚህ የሠውነታችን ክፍል ላይ የሚደርስ ጉዳት...

Post your comment

Advertisment