PLANET  ETHIOPIA
Advertisment

Health ጤና


  • ከዘጠኝ ስአት በላይ መተኛት ለመርሳት በሽታ መጋለጥን ሊያመላክት ይችላል ተባለ

                                                          

    ዘጠኝ ስአት እና ከዚያ በላይ በእንቅልፍ አሳልፎ ከአልጋ ላይ ያለመነሳት ችግር ለመርሳት በሽት (አልዛይመር) መጋለጥን የሚያሳይ ቅድመ ማስጠንቀቂያ መሆኑ ተነገረ።
    በተደጋጋሚ ጊዜ በመኝታ ረጅም ጊዜ የሚያሳልፉ ሰዎች በአስር አመታት ውስጥ ለአዕምሮ መቃወስ ችግር ሊደረጉ እንደሚችሉም ነው በቦስተን ዩኒቨርሲቲ የተደረገ ጥናት ያመለከተው።
    ከተለመደው ጊዜ በተለየ የእንቅልፍ እና መደበት ስሜት ለመርሳት በሽታ መጋለጥን የሚያመለክት ቀይ ካርድ ነው ተብሏል።
    ጥናቱ ዘጠኝ እና ከዚያ በላይ ለሆኑ ስአታት የሚተኙ ሰዎች የአዕምሮ መጠን አነስተኛ ሆኖ መገኘቱን የጠቆመ ሲሆን፥ ይህም አዕምሮ መረጃዎችን ለማጣራት ከፍተኛ ጊዜ እንዲወስድበት ያደርጋል ብሏል።
    የአዕምሮ መጠን እያነሰ መሄድ የማስታወስ ችሎታ መዳከምንም እንደሚያሳይ ነው የጠቆመው።
    ከአልጋ ለመነሳት ያለመቻል ስሜትም ለመርሳት በሽታ የሚያጋልጥ የአዕምሮ መጠን ለውጥን ያመለክታል ብሏል ጥናቱ።
    ባለፉት አስርት አመታት ለ2 ሺህ 400 ሰዎች የጤና ክትትል በማድረግ የተደረገው ጥናት በመርሳት በሽታ ዙሪያ አዲስ ውጤት አስገኝቷል ተብሏል።
    በቦስተን ዩኒቨርሲቲ የጤና ማዕከል የሚሰሩትና የጥናቱ ዋና ፀሃፊ የሆኑት ዶክተር ማቲው ፔስ፥ የሰዎችን የአመታት የእንቅልፍ ልማድ በማጥናት ከአስተሳሰብ እና ማስታወስ ጋር የተገናኙ ችግሮችን ለመረዳት ችለናል ብለዋል።

    በዚህም ዘጠኝ እና ከዚያ በላይ ስአታትን በእንቅልፍ የሚያሳልፉ ሰዎች ለመርሳት በሽታ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ መሆኑን ደርሰንበታል ነው ያሉት።
    በጥናቱ እድሜያቸው በአማካይ 72 አመት የሆናቸውን ሰዎች የእንቅልፍ ሁኔታ በማጥናት ነው የልብ ህመም ተጋላጭነታቸውንና የአዕምሮ ጤናቸው ምን እንደሚመስል ለመዳሰስ የተሞከረው።
    በዚህም ከዘጠኝ ስአታት በላይ የሚተኙት የጥናቱ ተሳታፊዎች ለሁሉም አይነት የአዕምሮ ጤና ችግሮች በተለይም ለመርሳት በሽታ የመዳረግ እድላቸው በሁለት እጥፍ ያደገ ሆኖ ተገኝቷል።
    በኒዮሮሎጂ ጆርናል የወጣው ይህ ጥናት፥ “እንቅልፍ አዕምሮን የማነቃቃት ሀይሉ ከፍተኛ ነው፤ በአዕምሮ ውስጥ የተጠራቀሙ ቆሻሻዎችን ለማስወገድ እና በአዕምሮ አካባቢ የፕሮቲን መጠራቀምን ለመግታት እንቅልፍ ከፍተኛ ፋይዳ አለው” ይላል።
    በሌላ በኩል በአዕምሮ ክፍሎች ላይ በሚቀሩ ቆሻሻዎች እና በፕሮቲን ክምችት የተነሳ የእንቅልፍ መዛባት (አብዝቶ መተኛት አልያም ቶሎ ቶሎ የመንቃት ችግር) ሊያጋጥም ይችላል፤ ይህ የሁኔታዎች መቀያየርም የአዕምሮ ችግር በሚታይባቸው ሰዎች የተመለደ ነው የሚለውንም ጥናቱ ጠቅሷል።
    በቅርቡ ይፋ በሆነ ሌላ ጥናት የተምታቱ እና ረጅም ጊዜ የሚወስዱ ንግግሮችን የሚያደርጉ ሰዎች የመርሳት በሽታ የተጠናወታቸው ሊሆኑ እንደሚችሉ ጠቁሟል።
    ከርቀት ነገሮችን ማሽተት የማይችሉ ሰዎችም ለመርሳት በሽታ የተጋለጡ ሊሆኑ እንደሚችሉ ሌላ ጥናት አመላክቷል።


    ምንጭ፦ www.dailymail.co.uk/

    Read more »

Advertisment